megumi （30代 女性 主婦）
【チャイルドセラピスト講座 第2回】
1．自分の兄弟構成、講座を聞いての自分の感じ方、クセについて
二人姉妹の二番目。寂しい、遠慮しがち、背伸びをしたがるという特性も
もっているが、第一子の特性もあると思いました。
姉が体が弱くて手掛かる事も関係してるのでしょうか？
特に独占欲が強く神経質、あてはまりました。
2．心配、罪悪感、期待、制限で気づいたこと
私の思考は常にこれらの投影が重なっている、と気づきました。
特に子供、家族の事。
触角を伸ばさず、気付いたら自分に向けて気づくって言葉では簡単だけど、
実際は本当に難しい。
そして、子供の本質をわかってたつもりで見ていなかったと思います。
触角を伸ばさない、当分の私の課題になりそうです。
3．あなたの過去、どんな無実の罪悪感があるか？
誰かが急に黙ったり、機嫌が悪くなる(実際はなっていないかも)と、すぐ自分に
否があると思ってしまい、とりあえず謝ってしまいます。特に主人。
怒ってないと言われても更にあやまり、しつこすぎて機嫌をもっと損ねるという
パターンです。
4．心のなかにいる「０～７才の自分」はどんなことを言っていますか？
何をわかってほしい、どうして欲しいと言っていますか？
「お姉ちゃんにばっかりかまわないで」
「本当は寂しい」
「自分もお母さんの子供なのに」
姉と幼いときから比べられて(特に容姿)、母に似ていた姉ばかり
みんな可愛がっていた気がしていました。
5．空洞タイプの特徴は？空洞をうめて自分の軸に繋がるにはどうしたらよいですか？
空洞なゆえに、常識や回りからの情報，思い込みに振り回されてしまう。
自分の否定から、人目が気になったり、自分をせめる。
自分の価値を優先させて否定的な思い込みの種を無くせば、自分の軸と繋がれると思います。
6．妄想は何故起こるのか？
過度の心配や期待や制限、罪悪感から起こるのかと。
うまく説明できないです。
7．2回目の講座を終えて
今回もあっと言う間でしたが、前回と違って、ズバリと自分に当てはまり、
辛かった感もありました。
まず、投影は、子供の事をまさにそんな感じで見ていた事にびっくりしました。
息子の事でもやもやする感じは、確かに自分が責められて痛いところでした。
あと、私は絶対空洞タイプじゃない、自分を持ってるし！！と思っていたけど、
空洞タイプだと思いました。
表面では自分大好きですが、心の中は愛されていないという否定の思い込みで
いっぱいなのに気づきました。
だから、常識や周りの情報にものすごく振り回されて、自分がなかったと思います。
でも、これに気づけただけでも、ものすごい収穫だったと思います。
このタイミングで講座を受けれること、本当に偶然ですが、きっと息子が受けろと
言っていたと思っています。
3回目もよろしくお願いいたします。