河間恵 個人セッション

悩みを解消し生きることを楽しむ

河間恵個人セッションでは、心理学をメインとしながら、コーチング、インナーチャイルドセラピー、カウンセリングなど、河間恵が持つ全てのツールを使ってセッションさせていただきます。

その時その時、もっとも必要と思われる分野にフォーカスしながらも、セッションのテーマを多角的に捉えて見ていくことで、より深いレベルでの気付きや変化が生まれていきます。

人生に大きな影響を与えるバーストラウマとインナーチャイルド

バーストラウマとは、胎児期、出産時、出産後に赤ちゃんやママの方々が感じる否定的な勘違いや思い込みのことです。
出産は生まれてくる赤ちゃんにとって、人生の初期に感じる大きな体験。この時に「自分はダメだ」「愛されていない」といった勘違いを持ってしまうことがあります。

そうした思い込みのメガネを通して世界を見ることになるため、物事や出来事のマイナス面を強調して見ている状態になってしまうことがあるのです。

バーストラウマや、周りの価値観から生きているうちに、私たちは「自分が本当に感じていること」がわからなくなっていき、自分とつながった状態で生きることが難しくなっていってしまいます。

また、インナーチャイルドとは、傷ついたままに立ち止まってしまっている、心の奥の小さな自分の存在のことです。

セッションでは、バーストラウマがどのように悩みのパターンの根っこになっているのかを探り、また、インナーチャイルドにつながる扉を開いて、自分自身とつながっていきます。

自分を愛することが人を愛することにつながります

バーストラウマやインナーチャイルドを癒していくうちに、今まで「ダメだ」と思っていた「本来の自分から湧いてくるもの」を受け止めて、望む未来を描けるようになっていきます。
そして、さらに自分を愛していけるようになります。

自分を愛せるようになると、いい悪いの世界から少しずつ抜け出していき、自分が生きたい世界を生きられるようになったり、相手が生きたい世界を生きることを尊重してあげられるようになります。
すると、人間関係や親子関係のトラブルといったものがどんどん解消していきます。

こんな方へセッションをおすすめしています

何故だかわからないけど、自信がない
いつもイライラしたり、自分を責めたりしてしまう・・・
どうせ私なんか・・・、私なんてダメだ！といつも感じている
人に振り回されてばかりの日々ではなく、自分軸で生きていきたい
小さい頃の記憶や経験に、どうしても考え方や感じ方が引きずられてしまう・・・
自分やパートナーの親との関係が上手くいかない
子どもを愛したいのに愛せない、かわいいと思えない
子どものことで何かあると、自分のせいのような気がしてざわざわする

お子さんとの関係、赤ちゃん&お子さんの行動にお困りのお母さんへ

個人セッションでは、以下のようなお悩みにも対応しています。

子どもをかわいいと思えない
毎日、子育てでイライラが止まらない
赤ちゃんの夜泣きに本当に困っている
おっぱいから離れない
なんとなく普通の子と違っている気がする
子どもがかじる、叩く、暴言を吐く
言うことを聞かず、人の嫌がることばかりする
子どもの心がわからなくて不安になる
不登校、引きこもり気味で悩んでいる
発達に心配があると言われてしまった

子育てのお悩みに関しては、お子さんとお母さんがつながりあえるコミュニケーション法、また、赤ちゃん＆お子さんの気になる行動の根っこにアプローチするための方法などをお伝えしています。

お子さんに感じている気がかりな点に関して、自分の子育てがダメだからではないか、自分に問題があるからではないか、とご自分を責めているお母さんが、とても多くいらっしゃいます。

お困りになっているお子さんの行動がなかなか改善されない時には、根本的なアプローチをしていない場合がよくあります。
しっかりとお話を伺い、お子さん、お母さんへのサポートをさせて頂いています。

心の根っこから現実にアプローチ

仕事に関するお悩みや、子育て、恋愛、結婚、人間関係、お金など、実は全ての問題の根っこはつながっています。

悩みというのは、その渦中にいる時はとてもつらいものです。
ですが、今までご相談くださった方々がそのお悩みをクリアすると、不思議なほど、その方の魅力が溢れ出し、その方らしさが花開く姿を私はたくさん拝見してきました。

つまり問題や悩みというのは、私たちがもっと自分らしく生きていくためのチャンスであり、ギフトであるとも言えます。

一方で、人は問題や悩みを解消するために生きているのではないと私は思っています。
まずは問題や悩み、痛みというギフトを真正面から受け取ってクリアにし、「私に生まれてよかった」と思える人生へと向かうきっかけとして、セッションをご活用いただけましたらうれしいです。
（詳細をご確認の上、ページ1番下のフォームよりお申し込みください。）